frukost och lunch
Till lunch äter jag 200 g varmrökt Lax (9pp) 1 tomat, lök och paprika och 2 msk creme fraich (2pp) Så totalt 11 pp för en stor lunch som kommer hålla mig mätt länge.
Jag föredrar en stor lunch framför en stor middag då kan sover dåligt om jag har ätit mycket på kvällen. En stor lunch gör att det räcker med en liten middag.
Nu ska jag dricka ett glas juice så har jag sen kvar 7 pp till middagen.